Cool bleiben
Sport bei Hitze: 10 Tipps, mit denen Sie auch bei 30 Grad trainieren können
Trainingsplan
Sommerbody in 6 Wochen: So kommen Sie in Bestform
Bikini-Figur
Statt Sit-ups: Diese Übung ist viel effektiver für einen flachen Bauch
Trainings-Einblick
Elisabetta Canalis verrät ihre liebsten Fettweg-Übungen
Vorsorge für Läufer
Diese Übungen sollten alle Läufer kennen
Schneller Test
Zuhause testen: Der TUG-Test zeigt, wie fit Sie wirklich sind!
Perfekt für Faule!
Harvard-Expertin verrät die 5 besten Workouts für den Beach-Body
Kostspielig
Luxus-Sport: Das sind die teuersten Sportarten
Strandfigur
Die ultimative Beach-Body-Formel – Fit in 30 Tagen
Abnehmen
Überraschend! Welchen Sport Sie machen sollten, um wirklich abzunehmen